www.biodanzaonline.it
Le testimonianze di coloro che praticano Biodanza
A cura di Ugo Rizzo
Valeria, traduttrice, Azzate
Quello che mi piace nelle nostre "lezioni" è che in modo quasi impercettibile si affrontano situazioni che sono poi proprie della vita di tutti i giorni, però in un contesto privilegiato di calma, serenità, simbiosi con le persone, con un maestro che arriva in tuo soccorso quando se ne ha bisogno con una parola o un concetto illuminanti...
Simona, informatore scientifico, Solbiate Olona
Ho scoperto il mio corpo, ho migliorato la mia sensibilità, ho assaporato forti emozioni, ritrovate poi nella vita quotidiana, ma soprattutto ho preso coscienza del mio valore. Credo che sia proprio questo il "drago" che ha messo più alla prova il mio coraggio ma che mi ha permesso di crescere: la mia autostima si è notevolmente elevata ed ho scoperto in me forza e determinazione, qualità che pensavo in antitesi con il mio essere dolce ed accondiscendente.Margherita, 24 anni, Aosta
Siamo rami in fiore di un ciliegio che, trasportato da un vento di benessere e sorrisi, slancia la sua forte voglia di sapore inaudita nell'ampio raggio di quest' immensa ...Festa di Vita!"
Paola, insegnante, Milano
Oggi per me Biodanza è un'esperienza importantissima che mi ha permesso, finalmente di "sentirmi". Di sentire il mio cuore e la mia mente come una cosa sola...Stefano, progettista, Genova
...E i risultati si vedono perchè sia nel lavoro che nella famiglia i miei rapporti con gli altri vanno a meraviglia, non mi sento più affannosamente travolto dagli eventi ed ho ricosso anche una discreta serie di successi personali.Laura, grafica, Milano
Quando al giovedì sera arrivo in palestra per l'incontro con gli altri, apro sempre la porta con una gioia nuova piena di aspettative, perchè so che vedrò persone bellissime, ricche di risorse, dalle quali potrò attingere forza, amore, tenerezza, sicurezza, gratificazione a seconda del mio bisogno...
Riccardo, professionista, Varese
Amo la Biodanza perchè insegna a leggere nell'animo proprio e altrui...
E comunque la cosa migliore è provare senza alcun pregiudizio.
Francesco, ragioniere, Saronno
Grazie alla Biodanza ho riscoperto la mia vena poetica. Mi è sempre piaciuto scrivere ma non avevo mai pensato di fissare sulla carta le mie emozioni e le mie riflessioni.
Monica, impiegata, Parabiago
Avete presente quelle soffitte polverose e buie, piene di oggetti antichi, magari legati all'infanzia? Ecco, la mia vita era così. La Biodanza ha letteralmente scoperchiato il tetto e ha fatto entrare la luce del sole. Ha tolto la polvere dalle cose e le riportate al loro originario splendore. Ha riportato alla luce tutto ciò che è origine, tutto ciò che è istinto, tutto ciò che è naturalezza ma con qualcosa in più .... la consapevolezza.Carmela, impiegata, Legnano
Un verso di una canzone di De Andrè dice: "tu prova ad avere un mondo nel cuore che non riesci ad esprimere con le parole ...." Biodanza è una possibilità di esprimere quel mondo che è dentro di me, ma è anche il sentire che in questo mondo c’è l'armonia dell'incontro con l'altro...Silvia, impiegata, Milano
Tutte le volte che cerco di esprimere l'immenso mondo di Biodanza mi rendo conto che non esistono parole così "cariche" da rendere il mio sentire...Massimo, imprenditore, Vicenza
Ogni settimana assaporo la mia libertà sentendo l'anima, il corpo e i sensi come espressione del mio spirito...
E sento che miglioro sempre più la mia coscienza nel vivere quotidiano, assumendo la responsabilità di ogni mio gesto.Giorgio, impiegato, Solbiate Olona
Mi ha attirato la parola Biodanza ovvero l’insieme delle parole vita e danza... All’inizio era solo musica da danzare in compagnia, poi ho cominciato col lasciarmi alle spalle l’imbarazzo di sentirmi impacciato e di stare davvero con gli altri...e ho acquistato fiducia in me stesso e ho scoperto cose di me bellissime che erano già in me e che non avevo mai guardato...Massimo, insegnante, Gallarate
Creare insieme momenti da vivere, momenti speciali, aiutandosi l'un l'altro a scoprire il meglio di noi... La Biodanza è davvero un sistema meraviglioso per trovare il coraggio di essere sempre più sè stessi...Simona, informatore scientifico, Solbiate Olona
In questo mondo così speciale, quello che all’inizio mi colpiva di più erano i sorrisi, la disponibilità e gli abbracci di uomini e donne di cui non ricordavo nemmeno il nome ma che mi coinvolgevano molto profondamente con la loro presenza e con la loro voglia di crescere...Manuela, assistente di volo, Varese
In Biodanza riscopriamo emozioni straordinarie, che non credevamo possibili. Riscopriamo la gioia di vivere, la tenerezza, l’amore, la fratellanza e tante altre ancora ma soprattutto riscopriamo la consapevolezza che la vita è una sfida continua che non smette mai di riservarci delle meravigliose sorprese. Con gratitudine profonda e immenso amore per il mio gruppo biodanzante.Luciano, medico, Milano
Un incontro fondamentale per la mia vita...che prima di incontrare la Biodanza si trascinava stancamente costretta da abitudini vecchie, pensieri vecchi, parole vecchie...Biodanza è stato proprio risvegliarsi alla vita attraverso l’incontro di tanti cuori speciali che insieme hanno deciso di crescere, di espandersi e di migliorarsi sostenendosi reciprocamente.
Giorgio, sistemista programmatore, Busto Arsizio
Ho provato Biodanza una sera per caso, spinto dalla curiosita'.
Non ne sapevo assolutamente nulla. Ne sono rimasto subito affascinato,
Oggi potrei affermare che Biodanza e' una porta, attraverso la quale accedere ad un Sogno che tutti abbiamo, anche se magari non lo vogliamo ammettere: appagare la sete di Conoscenza Interiore e accedere a quel Mondo misterioso e inesauribile che vive dentro ciascuno di noi.
Marta, interprete, Milano Varsavia
Amare la vita, fare ogni cosa con la gioia di vivere, essere me stessa, essere gli altri e l' Universo nello stesso tempo, incontrare tutti in mè stessa e mè stessa in tutti, guardare negli occhi degli altri e vedere quanta Luce c’è in noi...questa è la Biodanza.Marta, interprete, Milano Varsavia
...sapere e sentire che io posso offrire sempre qualcosa all’ altro e che tutti hanno da regalare qualcosa a me, essere donna e bambina, essere folletto e saggio, vedere tutto con occhi sempre nuovi, avere il cuore sempre aperto, seguire la mia intuizione, fidarmi di me stessa, degli altri e dell’Universo, guardare oltre... saper fermarmi e saper andare avanti, saper essere libera, danzare la mia vita con ogni cellula del mio corpo e con ogni mio pensiero, avere la consapevolezza del miracolo che sto vivendo....e che sto danzando.
Moreno, operaio, Varese
Per mè Biodanza è essere riuscito a rompere le barriere che prima mi impedivano di andare oltre alle apparenze…Tutto questo mi dà una grande carica dentro e mi piaccio sempre di più perchè sento che davvero iniziata per me una nuova era dove finalmente mi prendo veramente cura del mio essere...Patrizia, impiegata, Milano
Biodanza è anche magia...quel tipo di magia che ti fa scoprire come sia bella la vita se vissuta con coraggio e amore per sé stessi e per tutto ciò che ci circonda.
In Biodanza incontri persone nuove che diventano fratelli e sorelle e, se si ha la fortuna di condividerla con una sorella di sangue, come stà accadendo a me da un anno, è possibile riscoprire ed esprimere tutto l’amore per questo familiare, un amore così bello e profondo come non avrei mai creduto…Enrico, Milano, ingegnere
...avanti, avanti, avanti...nella riscoperta della "Caccia al tesoro" che è in noi.Giorgio, impiegato, Busto Arsizio
L'universo ci da luce in varie forme e colori: il sole caldo, forte luminoso.
la luna dolce, tenue faro nella notte, le stelle, piccole ma intense, brillano e disegnano forme nel cielo. Tante forme di un'unica luce. Questo è ciò che sto trovando negli stupendi esseri che danzano con me.
DAMIANO, libero professionista, Novara
Per dire cio che è per me la Biodanza mi è necessario fare un piccolo bilancio.
Sono sei anni che pratico Biodanza e benché non sia tantissimo tempo, ricordo molto lontano quel novembre 96 , in cui entrai molto timdamente in una fredda palestra.
Il luogo fisico era freddo, ma è lì che ho trovato il cuore pulsante della vita che ho ricercato per tanto tempo lanciandomi nei piu variegati hobby o pratiche.
La mia carta di identità da allora non è cambiata, ma allo stesso momento sono profondamente mutato, tale che guardandomi indietro ho compassione per quel ragazzo ansioso che cercava un qualsiasi motivo valido per vivere la vita.
Il bilancio ora è uno solo: meraviglioso, perchè ho trovato l umanità che cercavo.
Sono bastati pochi semplici elementi, la musica, la danza, il gruppo e l'incontro.
Facile intuire che questi elementi presi uno alla volta non possano che fare bene, ma se messi insieme e con le modalità studiate dal prof. Rolando Toro, il tutto diviene una miscela esplosiva di vita, intesa come il nutrimento più essenziale per noi stessi. Sono crollati come un muro di Berlino, pregiudizi e rigidità,...insomma il gelo dentro.
Sottolineo che per quanto mi riguarda Biodanza è stata una grandissima possibilità di riscatto, di poter manifestare quello che sono in maniera autentica.
Le mani, gli sguardi, gli abbracci , le "vivenzie" (momenti in cui si prova una forte sensazione di essere vivi), non posso scordarli perché sono dentro di me come immagini indelebili.
Sono un patrimonio preziosissimo, che vale più di qualsiasi ricchezza; attraverso il corpo e le emozioni si scopre una ricchezza spirituale inimmaginabile.
Ve lo dice un ragazzo che era schiacciato da pregiudizi e schemi e che in anni bui e alla deriva aveva manie autodistruttive.
Un grazie particolare a quello straordinario personaggio, anche egli inimmaginabile, che risponde al nome di Ugo Rizzo e che riesce a trasmettere l' essenza del danzare la vita, con dolcezza, simpatia,forza, impeto e grande carattere.
Ora mi sono anche iscritto alla scuola per insegnanti di Biodanza, per approfondire gli aspetti teorici di questa materia che è stata attentamente studiata sotto gli aspetti biologici-medici e didattici.
Chissà, un giorno mi ritroverò a facilitare un miracolo di nome vita in fratelli appena conosciuti. Non sarà un giorno facile, ma mi sto preparando.
VOI PERSONE CHE NAVIGATE IN INTERNET, DI NATURA CURIOSI, NON PERDETE LA POSSIBILITA STRAORDINARIA DI NAVIGARE CON I VENTI E LE FORZE CHE SONO DENTRO DI VOI.
Un grazie a tutti i cuori danzanti.
Ciro, dirigente d'azienda, Novara
Ed eccomi a danzare on line...
Una parola ti farebbe bene... la Biodanza, sussurratami da un amica...
Come un piccolo seme, questa parola a me sconosciuta, ha iniziato un giorno a vivere dentro di me...
Qualcuno... io penso degli angeli, si sono occupati di questo seme e hanno contribuito a curarlo,innaffiarlo,alimentarlo e farlo crescere. Due anni dopo una locandina ha provveduto a farlo germogliare dentro di me. Di nuovo quella parola: Biodanza. I miei occhi non la vedono,ma il germoglio Sì. Mi fa tornare indietro e allora leggo:serata di presentazione della Biodanza a Borgomanero. Ecco sono pronto ha inizio il mio primo incontro con la Biodanza. Sono teso,preoccupato si danza come farò? Sono bastati i primi tocchi con le altre mani per farmi star bene. Sì, è così, la prima ronda è stata linfa vitale per il mio germoglio e per la scoperta che dentro di me stava per nascere una nuova VITA.Alessio, 33 anni, impiegato, Piacenza.
Tempo fa ero un pauroso: tutto e tutti mi spaventavano. Sicuramente non avrei trovato il coraggio di fare tante attività non strettamente necessarie, non obbligatorie. Intendiamoci, anche il lavoro non è obbligatorio, ma l'alternativa qual è? Anzi, sono vissuto con il concetto: "prima il dovere, poi il piacere" che ha funzionato fino ad un certo punto, fino, cioè quando non consideravo necessario il divertimento.
Mi sentivo sempre in colpa. Così è iniziata la mia fine, o meglio il periodo buio, durato 10 anni.
Poi un giorno ho detto: "sono vicino a toccare il fondo, che bello, cosicchè poi posso solo risalire" e ho iniziato un periodo bellissimo, fatto di sperimentazioni e di cose belle. Così, per caso (ma siamo sicuri che sia stato un caso?) ho incontrato la Biodanza. Qualche anno fa in una situazione (che tra l'altro avrei subito evitato) come questa, raccontando queste cose, avrei pensato: "quello (cioè io!) è stato ... ingaggiato da Ugo per fare da testimonial, è qui per cercare di convincerci, sta recitando una parte..."
Invece ho ritrovato la gioia di vivere. Soprattutto mi sono circondato delle persone "giuste" che non capita di trovare spesso.
Finalmente mi sento utile a qualcuno...
Monica, 29 anni, impiegata, Milano
Cosa e' per me la biodanza? Cosa mi ha dato? Beh! E' con grande gioia che posso dire che la biodanza e' la grande opportunita' che la vita mi ha dato per risvegliare il mio essere... Adesso ho una maggiore stima e rispetto di me stessa e ho riscoperto la femminilita' che avevo sepolto in fondo al mio cuore....
In poche parole , oggi e' la gioia di vivere che anima ,danzando, le mie giornate !!!
HOMEPAGE / Corsi 2006 / Seminari 2006