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Argomenti trattati nei corsi settimanali di Biodanza
Per vivere e riscoprire
una nuova sensibilità esistenziale
Un corso di Biodanza è un percorso che ha come obbiettivo l'evoluzione personale e il costante miglioramento si sè stessi.
Quelle che seguono sono le principali tematiche che vengono approfondite nelle 37 sessioni del corso settimanale.
Inizio corso
Integrazione nel gruppo
La necessità della gioia
La necessità dell'allegria
La necessità della leggerezza
La necessità della liberazione di sè
(Se non si realizzano queste prima tappe di esperienza tutte le altre diventano irraggiungibili...)
Aspetti della vita insieme
I processi di comunicazione
Le forme di comunicazione
Le forme di ascolto
Le forme di espressione integrata
Aspetti del movimento corporeo
Come parliamo con il corpo
Come parliamo con il movimento del corpo
Le caratteristiche emozionali del nostro movimento
Le caratteristiche esistenziali del nostro movimento
Dinamiche legate alla scoperta della propria forza vitale
Le risorse interiori
La capacità di fluire
La capacità di avere coraggio
La capacità di credere nei propri intenti
Dinamiche legate all'espressione di sé
L'affermazione di sè
Il riconoscimento del proprio valore
La forza per scegliere
La forza per difendere
Dinamiche legate alla percezione intima di sé
La conoscenza di sé
L'accettazione di sé
La capacità di rinnovarsi
La scoperta di sé stessi come prima fonte di aiuto e di vita
Dinamiche legate alla condivisione della sensibilità
Il nutrimento affettivo
Il linguaggio della pelle e della carezza
L'espressione della tenerezza e dell'abbraccio
Gesti eterni di fraternità
Gesti eterni di sensualità
(copyright Ugo Rizzo)
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