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Lo Yoga

Lo Yoga è senz'altro insieme una delle più antiche discipline orientali che si occupano di benessere e salute del corpo e della mente ed è molto praticato in Lombardia nelle zone di Milano, Busto Arsizio, Gallarate, Legnano, Varese e provincia di Varese e provincia di Milano attraverso corsi, stages e seminari.

il Sistema Biodanza spesso viene definito anche yoga in movimento perchè offre la possibilità di una profonda percezione di sé stessi insieme allala possibilità di fluire dolcemente in nuove ed inaspettate forme di movimento.

...Ma cos'è esattamente la Biodanza?

Non è una danza. E' un percorso di Libertà.

Non viene insegnanto a danzare, non vengono proposti modelli rigidi di movimento, non ci si perfeziona imitando l’insegnante.

Biodanza è un percorso di crescita che attraverso la musica e il movimento permette a ciascuno di scoprire il piacere della propria naturalezza, dei propri talenti e delle proprie migliori qualità umane:

riapprendere a muoversi con grazia naturale,
esprimersi con facilità e spontaneità,
sentire la vita con maggiore intensità,
essere più sensibili,
più intuitivi,
più comunicativi con gli altri,
più sicuri,
più predisposti al coraggio
più fiduciosi verso sè stessi e verso la vita.

Scopri com'è una > Sessione di Biodanza

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