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Vivation

Vivation è un processo di respirazione e consapevolezza il cui fine è armonizzare le energie emotive e spirituali del corpo. E' stata elaborata nel 1979 da Jim Leonard e consiste in una respirazione circolare continua e senza interruzioni. Vivation è praticata in specifiche sedute individuali o collettive. Vivation è presente in Lombardia nelle zone di Milano, Busto Arsizio, Gallarate, Legnano e Varese, provincia di Varese e provincia di Milano attraverso corsi, stages e seminari.

Nel Sistema Biodanza, a differenza di vivation, vige il principio di non interferire con il naturale flusso respiratorio che, nelle sessioni, si modifica in modo del tutto naturale in conseguenza del movimento spontaneo favorito dalla musica.

...Ma cos'è esattamente la Biodanza?

Non è una danza. E' un percorso di Libertà.

Non viene insegnanto a danzare, non vengono proposti modelli rigidi di movimento, non ci si perfeziona imitando l’insegnante.

Biodanza è un percorso di crescita che attraverso la musica e il movimento permette a ciascuno di scoprire il piacere della propria naturalezza, dei propri talenti e delle proprie migliori qualità umane:

riapprendere a muoversi con grazia naturale,
esprimersi con facilità e spontaneità,
sentire la vita con maggiore intensità,
essere più sensibili,
più intuitivi,
più comunicativi con gli altri,
più sicuri,
più predisposti al coraggio
più fiduciosi verso sè stessi e verso la vita.

Scopri com'è una > Sessione di Biodanza

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