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La psicodinamica

La psicodinamica è un metodo pratico e veloce per migliorare l'utilizzo delle proprie risorse psicofisiche attraverso la potenzialità creativa del pensiero. E' anche usata come tecnica di rilassamento e di prevenzione dello stress.
La psicodinamica è molto diffusa in Lombardia nelle zone di Milano, Busto Arsizio, Gallarate, Legnano, Varese, provincia di Varese e provincia di Milano e la si può imparare attraverso corsi, stages e seminari.

Anche nel Sistema Biodanza sono costantemente stimolate le potenzialità creative dell'essere attraverso esperienze di movimento, di incontro e di espressione di sè.

...Ma cos'è esattamente la Biodanza?

Non è una danza. E' un percorso di Libertà.

Non viene insegnanto a danzare, non vengono proposti modelli rigidi di movimento, non ci si perfeziona imitando l’insegnante.

Biodanza è un percorso di crescita che attraverso la musica e il movimento permette a ciascuno di scoprire il piacere della propria naturalezza, dei propri talenti e delle proprie migliori qualità umane:

riapprendere a muoversi con grazia naturale,
esprimersi con facilità e spontaneità,
sentire la vita con maggiore intensità,
essere più sensibili,
più intuitivi,
più comunicativi con gli altri,
più sicuri,
più predisposti al coraggio
più fiduciosi verso sè stessi e verso la vita.

Scopri com'è una > Sessione di Biodanza

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