La danzaterapia nasce dalle tradizioni che prevedevano l'uso della danza come rituale terapeutico. Ricordiamo gli sciamani e gli uomini-medicina che conducevano danze rituali terapeutiche o di buon auspicio presso le comunità tribali nel mondo ed in particolare nei villaggi dei nativi americani. Nella psicologia del profondo la danza-movimento e l'esperienza del corpo non sono infatti una novità. Fin dagli inizi, l'interesse per gli affetti come ponte tra corpo e psiche indusse Carl Gustav Jung ad osservare attentamente i fenomeni motori inconsci e a rilevarli come fondamentali per l'esperienza della scoperta di sé stessi.
La danzaterapia è presente e molto diffusa in Lombardia nelle zone di Milano, Busto Arsizio, Gallarate, Legnano e Varese, provincia di Varese e provincia di Milano e si possono praticare attraverso corsi, stages e seminari.
Come la danzaterapia, anche il Sistema Biodanza nasce dal presupposto che mente e corpo sono in costante e reciproca interazione. In Biodanza l'espressione, la condivisione, la comunicazione e il recupero dell'intimità con l'altro sono cosiderate la più potenti chiavi di accesso all'identità individuale.
Ma cos'è il Sistema Biodanza?
Ugo
Rizzo, Giornalista ed esperto di comunicazioneNaturalmente
non è una danza. Ma un percorso di Libertà e di nuova comunicazione
con sè stessi e con gli altri.
Non
viene insegnanto a danzare, non vengono proposti modelli rigidi di movimento,
non ci si perfeziona imitando l’insegnante.
E' un
percorso di crescita che attraverso la musica e il movimento permette
a ciascuna persona di scoprire il piacere della propria naturalezza, dei
propri talenti e delle proprie migliori qualità umane. Ecco le qualità
interiori che si sviluppano praticando il Sistema Biodanza:
Facendo Biodanza...
Si
impara a muoversi con grazia naturale
Si
impara ad esprimersi con facilità e spontaneità
Si
impara a sentire la vita con maggiore intensità
Si impara a diventare più intuitivi e più comunicativi
Si impara ad essere più fiduciosi verso sè stessi e verso
la vita
Scopri com'è una > Sessione di Biodanza
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