Il
benessere psicofisico è il nuovo concetto di benessere che trae
la sua origine dalle innovative ricerche della medicina psicosomatica.
Un benessere che contempli anche le emozioni,
la sensibilità e i sentimenti più profondi.
Le
pratiche per il benessere psicofisico sono molto diffuse in Lombardia
nelle zone di Milano, Busto Arsizio, Gallarate, Legnano e Varese, provincia
di Varese e provincia di Milano e si effettuano attraverso corsi, stages,
seminari e sessioni individuali.
Il Sistema Biodanza mira specificatamente a creare un profondo benessere psicofisico esteso e duraturo nel tempo in tutti coloro che lo praticano.
Molti sono i percorsi da cui provengono i praticanti di Biodanza
e molteplici sono le radici comuni con diverse altre pratiche olistiche
e naturali tra cui l'alimentazione macrobiotica.
L'alimentazione macrobiotica
č una filosofia che trae la sua origine dalle antiche scuole di pensiero
orientali e che fu creata dal giapponese Nyoti Sakurazawa.
Essa puņ essere definita "l'arte di nutrirsi rispettando le leggi dell'universo
e l'equilibrio biodinamico delle colture".
