Le
arti marziali sono nate in giappone e si sono diffuse in tutto l'occidente
con la doppia funzione di autodifesa e di percorso di autodisciplina.
Nelle arti marziali è fondamentale la ricerca dell'equilibrio tra
pensiero e azione, tra energia attiva e energia ricettiva, tra lo yin
e lo yang.
Le
arti marziali sono molto diffuse in Lombardia nelle zone di Milano, Busto
Arsizio, Gallarate, Legnano e Varese, provincia di Varese e provincia
di Milano e sono praticate attraverso corsi, stages, seminari e sessioni
individuali.
Anche nel Sistema Biodanza l'aspetto esistenziale della "determinazione"
viene affrontato con specifici esercizi attivi rivolti allo sviluppo della
forza e del coraggio.
Molti sono i percorsi da cui provengono i praticanti di Biodanza
e molteplici sono le radici comuni con diverse altre pratiche olistiche
e naturali tra cui l'alimentazione macrobiotica.
L'alimentazione macrobiotica
č una filosofia che trae la sua origine dalle antiche scuole di pensiero
orientali e che fu creata dal giapponese Nyoti Sakurazawa.
Essa puņ essere definita "l'arte di nutrirsi rispettando le leggi dell'universo
e l'equilibrio biodinamico delle colture".
