L'arte
terapia è la pratica delle varie arti per il loro riconosciuto
potere terapeutico perchè il canto, la danza, la recitazione, la
scultura, il disegno, la pittura, influiscono profondamente sulla psiche
ed hanno una straordinaria funzione di armonizzazione interiore.
L'arte
terapia è molto diffusa in Lombardia nelle zone di Milano, Busto
Arsizio, Gallarate, Legnano, Varese, provincia di Varese e provincia di
Milano e si può praticare attraverso corsi, stages e seminari.
Il Sistema Biodanza è una delle più moderne ed evolute
forme di arteterapia in quanto contiene specifiche esperienze dedicate
alla pura espressione artistica con finalità terapeutica ed integrativa
della personalità umana.
Molti sono i percorsi da cui provengono i praticanti di Biodanza
e molteplici sono le radici comuni con diverse altre pratiche olistiche
e naturali tra cui l'alimentazione macrobiotica.
L'alimentazione macrobiotica
č una filosofia che trae la sua origine dalle antiche scuole di pensiero
orientali e che fu creata dal giapponese Nyoti Sakurazawa.
Essa puņ essere definita "l'arte di nutrirsi rispettando le leggi dell'universo
e l'equilibrio biodinamico delle colture".
