L'analisi transazionale è' una metodica terapeutica elaborata da erich Berne che esamina le relazioni che si stabiliscono con gli altri attraverso l'analisi delle tre realtà psicologiche principali presenti in ciascuno: quella del genitore, dell'adulto e del bambino.
Molte attività legate all'analisi transazionale sono presenti e molto diffuse in Lombardia nelle zone di Milano, Busto Arsizio, Gallarate, Legnano e Varese, provincia di Varese e provincia di Milano e si possono praticare attraverso corsi, stages, seminari e sessioni individuali.
Anche nel Sistema Biodanza la qualità delle relazioni con gli altri è costantemente al centro delle esperienze vissute perchè soltanto attraverso gli incontri umani si possono esprimere tutti i potenziali di crescita presenti dentro di noi.
Molti sono i percorsi da cui provengono i praticanti
di Biodanza
e molteplici sono le radici comuni con diverse altre pratiche olistiche
e naturali tra cui l'alimentazione macrobiotica.
L'alimentazione macrobiotica
č una filosofia che trae la sua origine dalle antiche scuole di pensiero
orientali e che fu creata dal giapponese Nyoti Sakurazawa.
Essa puņ essere definita "l'arte di nutrirsi rispettando le leggi dell'universo
e l'equilibrio biodinamico delle colture".
